Uzależnienia przedstawiają jedno od najpoważniejszych trudności współczesnego środowiska. Nie wyłącznie zagrażają kondycji jednostki, lecz także wpływają w jej funkcjonowanie rodzinne, profesjonalne oraz grupowe. W dzisiejszym artykule zobaczymy się różnym gatunkom uzależnień, tego przyczynom oraz metodom radzenia indywidualnie z problemami.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia powinno się podzielić po dwie podstawowe kategorie: związane z substancjami i aktywistyczne.
Uzależnienia chemiczne obejmują nadużywanie substancji psychoaktywnych które są jak napoje alkoholowe, narkotyki ewentualnie nikotyna. Substancje o takie wpływają do układ nerwowy, prowadząc do zmian pod względem zachowaniu oraz zdrowiu cielesnym. Uzależnienia materiałowe są z reguły łatwiejsze do zidentyfikowania rozpoznania dzięki względu na wyraźne symptomy fizyczne jak również psychiczne.
Uzależnienia behawioralne stanowią nawyki, co mimo deficytu substancji związanych z substancjami, wywołują porównywalne skutki w ramach mózgu i zachowaniu. Do najzazwyczaj spotykanych należy uzależnienia od czasu gier na komputerze, hazardu, zakupów, pracy bądź internetu. Choć bywają wydawać okazywać się mniej szkodliwe, ich następstwa są takie poważne, skutkując do odizolowania społecznej, trudności finansowych albo nawet depresji.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny uzależnień są skomplikowane i różne. Mogą być wynikiem z składników biologicznych, umysłowych oraz społecznych.
Czynniki biologiczne zawierają w sobie genetyczną uwarunkowanie do nałogów, co sugeruje, że jednostki, w których rodzinie były uzależnienia, są bardziej podatne na powstanie tego kategorii problemów. Dodatkowo, niektóre ludzie mogą charakteryzować się naturalnie zaniżony poziom neurotransmiterów, takich jakimi są dopamina, które to może doprowadzać do poszukiwań substancji bądź działań intensyfikujących jej stężenie.
Czynniki psychologiczne to jest m.in. ciśnienie, lęk, melancholia czy doświadczenia z minionych lat. Osoby doświadczające problemów się spośród problemami umysłowymi często dążą do ulgi w ramach substancjach psychoaktywizujących lub nawykach uzależniających, co to prowadzi do skutku ich nadużywania substancji.
Czynniki społeczne obejmują wpływ otoczenia, w które się bytuje. Presja ze strony rówieśników, łatwy przystęp do środków uzależniających albo brak pomocy społecznego to są tylko niektóre z składników sprzyjających wykształceniu uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje skłonności są wieloaspektowe i odnoszą się zarówno dziedziny fizycznej, również i emocjonalnej oraz komunalnej. Fizyczne konsekwencje uzależnień chemicznych mogą inkorporować choroby układu trawiennego, serca, oddechowego systemu, a także zaburzenia neuronalne. Uzależnienia postępowaniowe, mimo nieobecności bezpośredniego oddziaływania na samopoczucie fizyczne, mogą prowadzić w konsekwencji poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia snu, zaburzenia żywienia czy utrzymujący się stres.
Psychiczne wyniki uzależnień to jest m.in. niepokoje, depresja, stan winy plus wstydu, a także kłopoty z uwagą i retencją. W najwyższych przypadkach bywają prowadzić do samobójstw.
Społeczne rezultaty uzależnień obejmują rozpad związków rodzinnych, utratę pracy, izolację grupową oraz kłopoty z porządkiem prawnym. Osoby uzależnione często pozbywają się zaufanie krewnych i znajomych, co z większą intensywnością bardziej pogłębia ich trudności.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie uzależnień jest procesem skomplikowanym i wymagającym uczestnictwa zarówno ze strony jednostki uzależnionej, również i tego otoczenia. Kluczowe to jest zrozumienie, że to uzależnienie stanowi choroba, którą to można i należy zdrowić.
Terapia indywidualna i grupowa to główne metody uzdrawiania uzależnień. Wsparcie psychoterapeutyczne wspiera zrozumieć podłoża uzależnienia, wskazać się radzić sobie z ciężkimi emocjami oraz rozwijać bardziej zdrowe nawyki.
Farmakoterapia jest zazwyczaj stosowana w ramach leczeniu uzależnień chemicznych, pomagając zmniejszyć przejawy odstawienia oraz zapobiegać powrotom.
Wsparcie społeczne to niezwykle istotne w procedurze wychodzenia z uzależnienia. Grupki wsparcia, jakie są jak Anonimowi Alkoholicy lub Anonimowi Uzależnieni od Narkotyków, oferują opiekę i zachętę ze spośród osób, które to przeżyły takie same doświadczenia.
Podsumowanie
Uzależnienia stanowi problem, który dotyka tysiące ludzi po całym ziemi. Wymagają one kompleksowego postępowania i wsparcia ze strony społeczeństwa. Ważne jest, żeby edukować na temat niebezpieczeństw związanych z uzależnieniami oraz promować sprzyjający zdrowiu styl bytu, który może pomóc pod względem zapobieganiu takich uzależnień rozwojowi. Pamiętajmy, iż to każdy ruch w stronę zdrowia jak również wolności od uzależnień to krokiem w stronę lepszej egzystencji.
